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2012年4月21日 (土)

4年ぶりのフットサル

こんばんは。

役人コーチこと中小企業診断士の石田恵介です。

 

4年ぶりにフットサルをしました。

どこかのチームに入って、という大げさなものではなく、個人参加型のものです。

近所に銀座deフットサル 蒲田スタジアムというフットサル場があり、個人参加が可能だったので、本日行ってみたのです。

時間も平日夜間、土日の朝方と家族的にもOKが出やすい時間帯。

参加している方々も30代~40代が中心でした。

で、2時間ほど試合形式で楽しんだのですが、定期的に筋トレやランニングをしているので、それほど体力は落ちていないだろう。そう思っていたのですが、とんでもないことでした。

もう1ゲーム目から息切れ。。。

ダッシュ&ストップが入るとキツイですね。

想像以上に動けず、ちょっぴり凹んでいます。。。

 

でも、久しぶりのボールを足裏で止めたときの感触といい、キックの感触といい、アスリート魂に火がついてしまいました(笑)

ということで早速、来週も参加表明をしてきてしまいました。

少しでもキレのある動きを取り戻したいなぁ。

仕事もがんばるけど、運動もがんばるよー!

 

K&Rコーチング・コンサルティング 中小企業診断士 石田恵介

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